Йога-студия Искусство Жизни (рейтинг на нашем сайте - 3.5) предлагает жителям Казани услуги квалифицированных тренеров, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. В этом заведении вы сможете в удобном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело.
В детском возрасте занятия по йоге должны больше походить на игру. Вместо трудно произносимых названий и сложных дыхательных практик инструктор просит деток встать в позы, похожие на зверей или предметы: лягушку, саранчу, кошку или треугольник. Это приносит удовольствие, развивает их фантазию, концентрацию и выносливость.
Здесь предлагается такое направление, как хатха- и аштанга-йога.
Центр расположен по адресу Республика Татарстан, Казань, Карла Маркса, 5 и работает пн-вс: 18:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Кремлёвская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (927) 249-55-84 или на сайте www.artofliving.ru.
3.5
1 отзыв
Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для решения проблем современного человека и предлагаются жителям Ново-Савиновского района и соседних районов в Cтудия йоги Yogalena. В них умение концентрироваться и внутреннее равновесие значат больше, чем просто физическая сила. Здешние тренеры объяснят и на деле покажут особенности работы с физической стороной и познакомят с такими же важными техниками дыхания. Рейтинг на Ikazan.su - 3.4.
В детстве занятия йогой должны больше походить на игру. Вместо трудно произносимых названий и сложных дыхательных практик тренер предлагает ребятам встать в позы, похожие на зверей или предметы: кобру, бабочку, собаку мордой вниз или треугольник. Это делает процесс более интересным и помогает развить внимательность и силу.
Здесь представлены такие направления, как хатха-йога, силовая йога, медитация, йога Айенгара.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для людей старшего возраста и беременных. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, организуются индивидуальные тренировки.
Организация расположена по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Сибгата Хакима, 5а и работает пн-чт: 08:30 - 21:30, пт: 08:30 - 20:30, сб, вс: 08:30 - 13:00. Ближайшая станция метро - Козья Слобода. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (917) 875-73-05 или на сайте yogalena.ru.
3.4
Йога-центр Йога-Пробуждение (рейтинг в справочнике Ikazan.su - 3.6) предлагает жителям Казани услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. В этом заведении вы сможете в комфортном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете научиться концентрации, самоконтролю - и, безусловно, обрести ловкое, подтянутое тело.
Айенгар-йога выделяется особой чуткостью, безопасностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а ещё своей статичностью и тщательной отстройкой положения тела в асане. Но способствовать расслаблению в этом процессе, отрегулировать нагрузку между частями тела позволяют специальные приспособления (например "кирпичики", валики и верёвки).
Здесь также представлено такое направление, как аштанга- и кундалини-йога.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на детей.
Центр находится по адресу Республика Татарстан, Казань, Комсомольская, 1 и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Ближайшая станция - Козья Слобода. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (917) 227-37-18.
3.6
Йога-студия Просто.Йога (рейтинг на нашем сайте - 4) предлагает жителям Казани услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. В этом заведении вы сможете в комфортном для вас темпе осваивать премудрости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете научиться концентрации, самоконтролю - и, безусловно, обрести ловкое, подтянутое тело.
А для тех, кто хотел бы заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки.
Организация расположена по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Кави Наджми, 8. Ближайшее метро - Кремлёвская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (904) 769-35-60 или на сайте yoga116.ru.
4.0
Студия йоги Сердце Йоги на улице Сафиуллина (рейтинг в справочнике Ikazan.su - 3.4) предлагает жителям Казани услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные помещения и различные виды абонементов. В этом заведении вы сможете в комфортном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести ловкое, подтянутое тело.
Самая эзотерическая из всех разновидностей, кундалини-йога ставит своей целью активировать и направить кундалини, природную энергию, дремлющую в районе крестца, вверх по линии желёз внутренней секреции. Пропевание мантр позволяет успокоить ход мыслей, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а асаны, совмещённые с дыхательными практиками, - устранить физические препятствия.
Здесь также представлены такие направления, как медитация, йога-нидра, дыхательные техники, аштанга- и хатха-йога.
Центр находится по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Сафиуллина, 50А и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Ближайшая станция - Дубравная. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (917) 237-97-79 или на сайте yogaheart.ru.
3.4
1 отзыв
Студия йоги Сердце Йоги в Московском районе работает для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье и побольше двигаться. В специально оборудованных залах вы сможете зарядиться энергией, стать более выносливым и получить массу позитивных впечатлений - в общем, насладиться всем тем, что дает нам фитнес.
Одна из вещей, которую может предложить вам центр - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная на основании этой практики, и сама по себе способна принести заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан позволяет не только сделать крепкими мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и осознанному дыханию.
Также здесь можно записаться на такое направление, как стретчинг.
Фирма находится по адресу: Республика Татарстан, Казань, улица Декабристов, 104. Недалеко находится метро Яшьлек. Телефон: +7 (917) 237-97-79. Сайт: yogaheart.ru. Режим работы - пн-вс: 08:00 - 21:00.
3.3
1 отзыв
Если у вас есть желание поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, сформированный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Студия йоги Сердце Йоги на улице Адоратского (рейтинг на сайте Ikazan.su - 3.6) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с вами своими знаниями.
Называемая йогой энергетических каналов, кундалини-йога ставит своей целью пробудить и поднять кундалини, духовную энергию, дремлющую в районе крестца, вверх, стимулируя все энергетические центры (чакры). Произношение мантр даёт возможность успокоить ход мыслей, медитация - обрести гармонию, а асаны вместе с регулируемыми вдохами-выдохами - убрать физические "преграды".
Здесь также представлены такие направления, как аштанга- и хатха-йога, медитация.
Студия йоги Сердце Йоги на улице Адоратского располагается по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Адоратского, 3г и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Ближайшее метро - Козья Слобода. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (917) 237-97-79 или на сайте yogaheart.ru.
3.6
1 отзыв
