Йога-центр Йога-Пробуждение (рейтинг в справочнике Ikazan.su - 3.8) предлагает жителям Казани услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. В этом заведении вы сможете в комфортном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете научиться концентрации, самоконтролю - и, безусловно, обрести ловкое, подтянутое тело.
Айенгар-йога выделяется особой чуткостью, безопасностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а ещё своей статичностью и тщательной отстройкой положения тела в асане. Но способствовать расслаблению в этом процессе, отрегулировать нагрузку между частями тела позволяют специальные приспособления (например "кирпичики", валики и верёвки).
Здесь также представлено такое направление, как аштанга- и кундалини-йога.
Программа занятий в центре рассчитана в том числе на детей.
Центр находится по адресу Республика Татарстан, Казань, Комсомольская, 1 и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Ближайшая станция - Козья Слобода.
