Если вы хотите поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога представляет собой одно из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Студия йоги Сердце Йоги на улице Сафиуллина (рейтинг в справочнике Ikazan.su - 3.5) - это пространство, где вы можете найти тренеров, которые поделятся с учениками своими знаниями.
Самая эзотерическая из всех разновидностей, кундалини-йога ставит своей целью активировать и направить кундалини, природную энергию, дремлющую в районе крестца, вверх по линии желёз внутренней секреции. Пропевание мантр позволяет успокоить ход мыслей, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а асаны, совмещённые с дыхательными практиками, - устранить физические препятствия.
Здесь также представлены такие направления, как цигун, медитация, йога в гамаках, йога Айенгара, аштанга- и хатха-йога и не только.
Центр находится по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Сафиуллина, 50А и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Ближайшая станция - Дубравная. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (917) 237-97-79 или на сайте yogaheart.ru.
