Студия Йога Разума - это одно из мест, куда жители Казани могут обратиться, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога заметно отличается от классических видов спорта: здесь нет элемента соревновательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Однако как разновидность фитнеса она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг на сайте Ikazan.su - 4.3.
Как метод тантрической йоги кундалини-йога помогает разбудить и направить кундалини, космическую энергию, дремлющую в основании позвоночника, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пение мантр даёт возможность успокоить ход мыслей, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а крийи и контроль циркуляции воздуха - устранить физические блоки.
Здесь также доступны такие направления, как йога-нидра, дыхательные техники, медитация, йога Айенгара, хатха- и аштанга-йога, силовая или парная йога и не только.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для начинающих. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии.
Студия Йога Разума находится по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Лесгафта, 3 и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Ближайшее метро - Площадь Тукая. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (995) 008-81-08.
