Студия Йога Разума (рейтинг на сайте Ikazan.su - 4.5) предлагает жителям Казани услуги квалифицированных тренеров, оборудованные помещения и различные виды абонементов. Здесь вы можете в удобном для вас темпе постигать тонкости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело.
Как метод тантрической йоги кундалини-йога помогает разбудить и направить кундалини, космическую энергию, дремлющую в основании позвоночника, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пение мантр даёт возможность успокоить ход мыслей, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а крийи и контроль циркуляции воздуха - устранить физические блоки.
Здесь также доступны такие направления, как хатха- и аштанга-йога, йога-нидра, дыхательные техники, медитация, йога-терапия, парная йога и не только.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для начинающих. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии.
Студия Йога Разума находится по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Лесгафта, 3 и работает Актуальное расписание в телеграм t.me/yogarazuma_bot. Ближайшее метро - Площадь Тукая. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (995) 008-81-08 или при помощи сайта t.me.
