Республика Татарстан, Казань, улица Шаляпина, 14
Проложить маршрут
Метро: Суконная Слобода — 0.3 км
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Студия йоги Рудракша

Часы работы
пн
07:00 — 21:30
вт
07:00 — 21:30
ср
07:00 — 21:30
чт
07:00 — 21:30
пт
07:00 — 21:30
сб
07:00 — 21:30
вс
закрыто
Закрыто

Студия йоги Рудракша (рейтинг на Ikazan.su - 4.4) предлагает жителям Казани услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. Здесь вы сможете в комфортном для себя темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести ловкое, подтянутое тело.

Восьмиступенчатая практика Аштанга-виньяса-йоги подразумевает непрерывный поток упражнений и перетекание тела из одной асаны в другую с помощью виньяс - динамических связок. Глубокой взаимосвязи ума и тела способствуют дыхательные циклы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), распределяющие энергию по всему телу, и концентрация внимания на конкретном участке организма. Практика подходит для тренировки силы воли и выносливости, при этом начинающим рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с более щадящего подхода.

Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-терапия, йога Айенгара, йога в гамаках, женские практики и другие.

Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для новичков, людей пожилого возраста и детей. А для посетителей, которые нацелены заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные тренировки.

Центр расположен по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Шаляпина, 14 и работает пн-сб: 07:00 - 21:30. Ближайшее метро - Суконная Слобода. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (965) 605-79-79 или при помощи сайта yogavkazani.wixsite.com.

Отзывы

4.4
10 отзывов
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 9 ноября 2017
Здоровая и крепкая спина, спокойный сон и хорошее настроение днём - все это так естественно для тех, кто посещает наши занятия «Здоровая спина» и «Здоровый позвоночник». Вт/чт 17:00 и 20:00.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
, 9 ноября 2017
Йога Айенгара как наиболее терапевтичное направление хатха-йоги подойдёт всем желающим укрепить свой мышечный корсет и успокоить ум. Классы проходят утром, днём и вечером, за подробностями обращайтесь по телефону: 20-34-670
Отзыв оставлен на Zoon.ru
, 9 ноября 2017
По понедельникам и четвергам в 18:15 приглашаем всех желающих на йогу в гамаках. Это новое, но уже зарекомендовавшее себя направление и любовь современных практиков.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
, 17 сентября 2016
Отличная йога-студия! Занимался у Риты, Ксении и Венеры - у каждой свой особенный стиль, с изюминкой. Тренеры объясняют не только, как нужно выполнять конкретное упражнение/ассану, но и почему именно такой метод дает положительный результат. На практиках дается большой задел, чтобы в будущем можно было заниматься самостоятельно. Атмосфера в студии приятная и позитивная )
Отзыв оставлен на Zoon.ru
, 5 сентября 2016
Хотел записаться на первое занятие. Позвонил в студию, мне ответила директор студии. На просьбу записать меня на утро в 8.00 директор в грубой форме "...У нас нет Я ХОЧУ у нас КАК Я ЗАПИШУ". В итоге меня не записали на занятие в то время которое я могу. В ЭТУ СТУДИЮ Я БОЛЬШЕ НЕ НОГОЙ.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш менеджер детально проконсультирует
о деталях сотрудничества, ценах и возможностях.
Показать телефон
Студия йоги Рудракша

Рекомендуем

Йога-студия Искусство Жизни фотография 2 Йога-студия Искусство Жизни Йога-студия Искусство Жизни (рейтинг на нашем сайте - 3.5) предлагает жителям Казани услуги квалифицированных тренеров, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. В этом заведении вы сможете в удобном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело. В детском возрасте занятия по йоге должны больше походить на игру. Вместо трудно произносимых названий и сложных дыхательных практик инструктор просит деток встать в позы, похожие на зверей или предметы: лягушку, саранчу, кошку или треугольник. Это приносит удовольствие, развивает их фантазию, концентрацию и выносливость. Здесь предлагается такое направление, как хатха- и аштанга-йога. Центр расположен по адресу Республика Татарстан, Казань, Карла Маркса, 5 и работает пн-вс: 18:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Кремлёвская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (927) 249-55-84 или на сайте www.artofliving.ru. 3.5 1 отзыв
Студия Йога Разума фотография 2 Студия Йога Разума Студия Йога Разума - это одно из мест, куда жители Казани могут обратиться, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога заметно отличается от классических видов спорта: здесь нет элемента соревновательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Однако как разновидность фитнеса она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг на сайте Ikazan.su - 4.3. Как метод тантрической йоги кундалини-йога помогает разбудить и направить кундалини, космическую энергию, дремлющую в основании позвоночника, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пение мантр даёт возможность успокоить ход мыслей, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а крийи и контроль циркуляции воздуха - устранить физические блоки. Здесь также доступны такие направления, как йога-нидра, дыхательные техники, медитация, йога Айенгара, хатха- и аштанга-йога, силовая или парная йога и не только. Программа занятий в центре подойдет в том числе для начинающих. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Студия Йога Разума находится по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Лесгафта, 3 и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Ближайшее метро - Площадь Тукая. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (995) 008-81-08. 4.3 4 отзыва
Семейный центр Желанные дети на улице Маршала Чуйкова фотография 2 Семейный центр Желанные дети на улице Маршала Чуйкова Если вы решили посвятить время физическим упражнениям, поработать над развитием силы и общей выносливости организма, а также найти себе полезное и увлекательное хобби, то Семейный центр Желанные дети на улице Маршала Чуйкова - это одна из компаний, на которую вы можете обратить внимание. В частности, для гостей центра предусмотрены занятия по системе пилатес. Лучше всего пилатес подойдет для тех, чья цель - не похудение, а укрепление мускулов, стойкость к нагрузкам. Как и йога, он учит осознанному дыханию, а также помогает при болях в спине. Кроме того, здесь представлено такое направление, как йога. В клубе работает массажный кабинет. Фирма располагается по адресу: Республика Татарстан, Казань, улица Маршала Чуйкова, 56. Ближайшая станция метро - Козья Слобода. Телефон: +7 (843) 212-21-88. Сайт: www.wishedkids.ru. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 20:00. 3.7
Cтудия йоги Yogalena фотография 2 Cтудия йоги Yogalena Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для решения проблем современного человека и предлагаются жителям Ново-Савиновского района и соседних районов в Cтудия йоги Yogalena. В них умение концентрироваться и внутреннее равновесие значат больше, чем просто физическая сила. Здешние тренеры объяснят и на деле покажут особенности работы с физической стороной и познакомят с такими же важными техниками дыхания. Рейтинг на Ikazan.su - 3.4. В детстве занятия йогой должны больше походить на игру. Вместо трудно произносимых названий и сложных дыхательных практик тренер предлагает ребятам встать в позы, похожие на зверей или предметы: кобру, бабочку, собаку мордой вниз или треугольник. Это делает процесс более интересным и помогает развить внимательность и силу. Здесь представлены такие направления, как хатха-йога, силовая йога, медитация, йога Айенгара. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для людей старшего возраста и беременных. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, организуются индивидуальные тренировки. Организация расположена по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Сибгата Хакима, 5а и работает пн-чт: 08:30 - 21:30, пт: 08:30 - 20:30, сб, вс: 08:30 - 13:00. Ближайшая станция метро - Козья Слобода. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (917) 875-73-05 или на сайте yogalena.ru. 3.4
Центр альтернативных возможностей РАзвитие Одно из направлений работы Центр альтернативных возможностей РАзвитие (рейтинг в справочнике Ikazan.su - 2.7) - это организация курсов йоги. Здесь вы сможете в комфортном для себя темпе знакомиться с премудростями этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести ловкое, подтянутое тело. Называемая йогой энергетических каналов, кундалини-йога ставит своей целью активировать и направить кундалини, жизненную силу, дремлющую в районе крестца, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пропевание мантр даёт возможность успокоить ментальную активность, медитация - обрести гармонию, а асаны и контроль циркуляции воздуха - устранить физические препятствия. Здесь также представлены такие направления, как хатха-йога, йога Айенгара, цигун. Центр находится по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Зайни Султана, 15 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Ближайшая станция - Площадь Тукая. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (987) 226-99-42. 2.7
Йога-центр Hotair Йога-центр Hotair Йога-центр Hotair принадлежит к числу мест, куда жители Казани могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от классических видов спорта: здесь нет элемента состязательности и осознанность тренировок ценится превыше результата. Но как разновидность фитнеса она подойдет едва ли не каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 5. Сверхактивная йога подходит абсолютно здоровым людям. А вот система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, отличается особой мягкостью, размеренностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, долгим нахождением в статике и скрупулёзной отстройкой при выполнении асан. И самое важное здесь - достичь баланса между спокойствием и энергичностью. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как антигравити-йога, кундалини- и хатха-йога. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных. Йога-центр Hotair находится по адресу Республика Татарстан, Казань, Профессорский переулок, 10а и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Ближайшее метро - Площадь Тукая. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (939) 301-04-49. 5.0
Студия йоги Сердце Йоги в Московском районе фотография 2 Студия йоги Сердце Йоги в Московском районе Студия йоги Сердце Йоги в Московском районе работает для тех, кто хочет заботиться о своем здоровье и побольше двигаться. В специально оборудованных залах вы сможете зарядиться энергией, стать более выносливым и получить массу позитивных впечатлений - в общем, насладиться всем тем, что дает нам фитнес. Одна из вещей, которую может предложить вам центр - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является изначально духовной практикой, которая неотделима от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная на основании этой практики, и сама по себе способна принести заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан позволяет не только сделать крепкими мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и осознанному дыханию. Также здесь можно записаться на такое направление, как стретчинг. Фирма находится по адресу: Республика Татарстан, Казань, улица Декабристов, 104. Недалеко находится метро Яшьлек. Телефон: +7 (917) 237-97-79. Сайт: yogaheart.ru. Режим работы - пн-вс: 08:00 - 21:00. 3.3 1 отзыв
Студия йоги Сердце Йоги на улице Адоратского фотография 2 Студия йоги Сердце Йоги на улице Адоратского Если у вас есть желание поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, сформированный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Студия йоги Сердце Йоги на улице Адоратского (рейтинг на сайте Ikazan.su - 4.9) - это пространство, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с вами своими знаниями. Называемая йогой энергетических каналов, кундалини-йога ставит своей целью пробудить и поднять кундалини, духовную энергию, дремлющую в районе крестца, вверх, стимулируя все энергетические центры (чакры). Произношение мантр даёт возможность успокоить ход мыслей, медитация - обрести гармонию, а асаны вместе с регулируемыми вдохами-выдохами - убрать физические "преграды". Здесь также представлены такие направления, как аштанга- и хатха-йога, медитация. Студия йоги Сердце Йоги на улице Адоратского располагается по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Адоратского, 3г и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Ближайшее метро - Козья Слобода. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (917) 237-97-79 или на сайте yogaheart.ru. 4.9 1 отзыв
Позвонить