Республика Татарстан, Казань, улица Шаляпина, 14
Проложить маршрут
Метро: Суконная Слобода — 0.3 км
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Студия йоги Рудракша

Часы работы
пн
07:00 — 21:30
вт
07:00 — 21:30
ср
07:00 — 21:30
чт
07:00 — 21:30
пт
07:00 — 21:30
сб
07:00 — 21:30
вс
закрыто
Закрыто

Студия йоги Рудракша (рейтинг на Ikazan.su - 4.4) предлагает жителям Казани услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. Здесь вы сможете в комфортном для себя темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести ловкое, подтянутое тело.

Восьмиступенчатая практика Аштанга-виньяса-йоги подразумевает непрерывный поток упражнений и перетекание тела из одной асаны в другую с помощью виньяс - динамических связок. Глубокой взаимосвязи ума и тела способствуют дыхательные циклы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), распределяющие энергию по всему телу, и концентрация внимания на конкретном участке организма. Практика подходит для тренировки силы воли и выносливости, при этом начинающим рекомендуют делать первые шаги в йоге, начиная с более щадящего подхода.

Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-терапия, йога Айенгара, йога в гамаках, женские практики и другие.

Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для новичков, людей пожилого возраста и детей. А для посетителей, которые нацелены заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные тренировки.

Центр расположен по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Шаляпина, 14 и работает пн-сб: 07:00 - 21:30. Ближайшее метро - Суконная Слобода. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (965) 605-79-79 или при помощи сайта yogavkazani.wixsite.com.

Отзывы

4.4
10 отзывов
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 9 ноября 2017
Здоровая и крепкая спина, спокойный сон и хорошее настроение днём - все это так естественно для тех, кто посещает наши занятия «Здоровая спина» и «Здоровый позвоночник». Вт/чт 17:00 и 20:00.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
, 9 ноября 2017
Йога Айенгара как наиболее терапевтичное направление хатха-йоги подойдёт всем желающим укрепить свой мышечный корсет и успокоить ум. Классы проходят утром, днём и вечером, за подробностями обращайтесь по телефону: 20-34-670
Отзыв оставлен на Zoon.ru
, 9 ноября 2017
По понедельникам и четвергам в 18:15 приглашаем всех желающих на йогу в гамаках. Это новое, но уже зарекомендовавшее себя направление и любовь современных практиков.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
, 17 сентября 2016
Отличная йога-студия! Занимался у Риты, Ксении и Венеры - у каждой свой особенный стиль, с изюминкой. Тренеры объясняют не только, как нужно выполнять конкретное упражнение/ассану, но и почему именно такой метод дает положительный результат. На практиках дается большой задел, чтобы в будущем можно было заниматься самостоятельно. Атмосфера в студии приятная и позитивная )
Отзыв оставлен на Zoon.ru
, 5 сентября 2016
Хотел записаться на первое занятие. Позвонил в студию, мне ответила директор студии. На просьбу записать меня на утро в 8.00 директор в грубой форме "...У нас нет Я ХОЧУ у нас КАК Я ЗАПИШУ". В итоге меня не записали на занятие в то время которое я могу. В ЭТУ СТУДИЮ Я БОЛЬШЕ НЕ НОГОЙ.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш менеджер детально проконсультирует
о деталях сотрудничества, ценах и возможностях.
Показать телефон
Студия йоги Рудракша

Рекомендуем

Аюрведический оздоровительно-диагностический центр Пранава Шамбари фотография 2 Аюрведический оздоровительно-диагностический центр Пранава Шамбари В Аюрведический оздоровительно-диагностический центр Пранава Шамбари (рейтинг на Ikazan.su - 4.1) всем желающим предлагают сделать различные виды массажа, например расслабляющий, классический или лимфодренажный. Вам проработают различные участки тела, в частности стопы и спину. Эта процедура способна избавить от стрессов и усталости, улучшить самочувствие и фигуру. Во время сеанса мастер чаще всего использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. д. Он обязательно уделит особое внимание всем проблемным зонам и приложит все усилия, чтобы его действия не причинили вам дискомфорта. А если вы желаете получить от сеансов какой-то определенный результат, сообщите ему об этом, чтобы он подобрал для вас наиболее соответствующий комплекс. Помимо того, здесь вам могут сделать чистку лица и пилинг. Компанию можно найти по адресу: Республика Татарстан, Казань, улица Рихарда Зорге, 13а к1 (рядом со станцией метро Горки). Телефон: +7 (927) 246-76-32. Сайт: www.evaveda.com. Двери организации открыты пн-вс: 10:00 - 19:00. 4.1 1 отзыв
Йога-центр YOGA-house фотография 2 Йога-центр YOGA-house Если у вас есть желание улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Ровная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате регулярных тренировок. Йога-центр YOGA-house (рейтинг на нашем сайте - 3.6) - это пространство, где вы можете найти тренеров, готовых поделиться с вами своими знаниями. Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, отличается особой деликатностью, некой медитативностью и учётом разной подготовленности людей, статичной практикой и детальной отстройкой при выполнении асан. И сделать этот процесс приятным, распределить нагрузку между мышцами, суставами и костями призваны вспомогательные материалы ( "кирпичики", подушки и верёвки). Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как йога-массаж, медитация, женские практики, йога-терапия, кундалини-, аштанга- и хатха-йога, гималайская или силовая йога и не только. Программа занятий в центре подойдет в том числе для людей пожилого возраста, детей и беременных. А для тех, кто хотел бы заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Йога-центр YOGA-house располагается по адресу Республика Татарстан, Казань, Саид-Галеева, 25 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 16:00. Ближайшая станция - Кремлёвская. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (953) 412-44-66 или на сайте kazanyoga.ru. 3.6 2 отзыва
Студия Йога Разума фотография 2 Студия Йога Разума Студия Йога Разума - это одно из мест, куда жители Казани могут обратиться, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога заметно отличается от классических видов спорта: здесь нет элемента соревновательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Однако как разновидность фитнеса она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг на сайте Ikazan.su - 4.3. Как метод тантрической йоги кундалини-йога помогает разбудить и направить кундалини, космическую энергию, дремлющую в основании позвоночника, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пение мантр даёт возможность успокоить ход мыслей, собранные в мудры пальцы - управлять энергией, а крийи и контроль циркуляции воздуха - устранить физические блоки. Здесь также доступны такие направления, как йога-нидра, дыхательные техники, медитация, йога Айенгара, хатха- и аштанга-йога, силовая или парная йога и не только. Программа занятий в центре подойдет в том числе для начинающих. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Студия Йога Разума находится по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Лесгафта, 3 и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Ближайшее метро - Площадь Тукая. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (995) 008-81-08. 4.3 4 отзыва
АэроОм фотография 2 АэроОм АэроОм предлагает жителям Казани занятия по йоге. Данная практика существенно отличается от привычных видов спорта: здесь отсутствует элемент состязательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Но в качестве фитнеса она может быть рекомендована практически каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 2.9. Хатха-йога считается базовой практикой для более глубокого погружения в йогу и включает комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Позы выстраиваются по определённым законам, поэтому воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. В плане чисто физического аспекта выполняемые асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также предлагается такое направление, как Fly Yoga. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей. А для посетителей, которые нацелены заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Республика Татарстан, Казань, Большая Красная улица, 8 и работает пн-вс: 09:00 - 20:00. Ближайшая станция - Кремлёвская. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (917) 221-49-13 или при помощи сайта vk.com. 2.9
Центр альтернативных возможностей РАзвитие Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это приходит в результате регулярных тренировок. Центр альтернативных возможностей РАзвитие (рейтинг в справочнике Ikazan.su - 2.9) - одно из мест, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Называемая йогой энергетических каналов, кундалини-йога ставит своей целью активировать и направить кундалини, жизненную силу, дремлющую в районе крестца, вверх вдоль центрального канала сушумна. Пропевание мантр даёт возможность успокоить ментальную активность, медитация - обрести гармонию, а асаны и контроль циркуляции воздуха - устранить физические препятствия. Здесь также представлены такие направления, как хатха-йога, йога Айенгара, цигун. Центр находится по адресу Республика Татарстан, Казань, улица Зайни Султана, 15 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Ближайшая станция - Площадь Тукая. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (987) 226-99-42. 2.9
Йога-центр Hotair Йога-центр Hotair Йога-центр Hotair принадлежит к числу мест, куда жители Казани могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от классических видов спорта: здесь нет элемента состязательности и осознанность тренировок ценится превыше результата. Но как разновидность фитнеса она подойдет едва ли не каждому человеку, независимо от возраста и физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 5. Сверхактивная йога подходит абсолютно здоровым людям. А вот система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, отличается особой мягкостью, размеренностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, долгим нахождением в статике и скрупулёзной отстройкой при выполнении асан. И самое важное здесь - достичь баланса между спокойствием и энергичностью. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как антигравити-йога, кундалини- и хатха-йога. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных. Йога-центр Hotair находится по адресу Республика Татарстан, Казань, Профессорский переулок, 10а и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Ближайшее метро - Площадь Тукая. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (987) 404-40-40. 5.0
Студия йоги Сердце Йоги на мосту Декабристов  фотография 2 Студия йоги Сердце Йоги на мосту Декабристов Вы желаете укрепить здоровье, снять стресс и улучшить фигуру? С помощью Студии йоги Сердце Йоги вы сможете скорее добиться ваших целей! Здесь работает команда тренеров, которые знают все о травматологии, физиологии и диетологии, а благодаря их умению мотивировать многие посетители теперь довольны своей физической формой и просто поддерживают ее. Персонал понимает разницу между тренировками для победы в крупных соревнованиях и занятиями для снижения веса или набора мышечной массы, так что можете не сомневаться - вам подберут оптимальную программу, учитывающую ваши возможности и пожелания. Новичкам же с помощью специалистов будет проще плавно подготовить тело к нагрузкам, познакомиться с базовыми спортивными терминами и изучить основные движения. А если вы хотите обрести гармонию души и тела, здесь вас ждут на занятия по йоге. Тренер станет вашим проводником в мир духовных практик, асан и медитации. Он оценит ваш уровень физической подготовки и выберет для вас оптимальное направление. В процессе занятий вы будете плавно менять положение тела, постоянно следя за дыханием. И через некоторое время у вас улучшится растяжка, пройдет стресс, исчезнет накопившееся напряжение и укрепятся мышцы. Организация расположена по адресу: Республика Татарстан, Казань, улица Декабристов, 104 (удобнее добираться со станции Яшьлек). Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (962) 560-73-27 или зайдите на сайт yogaheart.ru. График работы пн-вс: 08:00 - 21:00. 3.3 1 отзыв
Позвонить