Никто не будет спорить с тем, что двигательная активность нужна для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, подобно многим, изрядную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных мест в в Казани относится и Оздоровительный центр Терра Вита.
В частности, для гостей центра предусмотрены занятия пилатесом. Он оптимален для тех, чья цель - не снижение массы тела, а укрепление мускулов, общая подтянутость. Как и йога, он учит правильному дыханию, а также тренировке мышц, поддерживающих позвоночник.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как стретчинг, йога, танцы (зумба) и аэробика. В центре работают бассейн, СПА-салон, солярий, бар, салон красоты, финская сауна, детская комната, массажный кабинет и тренажерный зал, ведутся занятия для детей, разработаны специальные тренировки для беременных женщин.
Организация находится по адресу: Казань, Подлужная, 17. Ближайшее метро - Площадь Тукая, Кремлёвская. Телефон: +7 (843) 233-42-42. Сайт: t-vita.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.
