Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что физическая активность важна для здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, большую часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в в Казани относится и Фитнес-клуб Alex Fitness на улице Баумана.
В частности, для посетителей организации предусмотрены занятия по системе пилатес. Он оптимален для тех, чьей задачей является не снижение массы тела, а укрепление мышечного корсета, стойкость к нагрузкам. Подобно йоге, он учит правильному дыханию, а также помогает справиться с болями в спине.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как танцы (зумба и др.), боевые искусства, аэробика, стрип-пластика, кроссфит, фитбол, пауэрлифтинг, йога, функциональный тренинг и стретчинг. В клубе работают солярий, финская сауна, бар, тренажерный зал и фитнес магазин, ведутся занятия для корпоративных клиентов и детей, доступны специальные тренировки для беременных женщин.
Компания находится по адресу: Республика Татарстан, Казань, улица Баумана, 51. Ближайшее метро - Площадь Тукая. Телефон: +7 (843) 558-41-48. Сайт: kzn.alexfitness.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
